Aprende a defenderte en una pelea callejera


En algún punto de tu vida, podrías encontrarte en una situación en la que tengas que defenderte de uno o más oponentes. Una pelea callejera no seguirá reglas ni sutilezas. Si te encuentras en esta situación, necesitas hacer todo lo posible para defenderte y evitar salir gravemente lesionado. Ten en cuenta que el uso de fuerza excesiva es ilegal pero defenderte no lo es, así que recuerda que el objetivo es protegerte y alejarte.

pelea

Método 1 de 9: Pelear contra un solo atacante

defensa personal

1.
Si es posible, aléjate caminando o corriendo y escóndete. Tu mejor defensa es no pelear con el agresor.


defender

2.
Aprende a defenderte. En caso de que no puedas escapar y tengas que responder al ataque para protegerte, es muy importante saber usar la defensa personal. Ten en cuenta que las reglas de las técnicas de artes marciales podría no ayudarte, pues a veces incluso los que son cinturón negro pueden resultar gravemente heridos en una pelea callejera sin reglas.

pelea callejera

3.
Intenta hablar con el agresor para evitar la pelea.

atacar

4.
Procura mantener la calma. Mientras más calmado estés, mejor capacitado estarás para hallar los espacios por donde escapar y para aprovechar el momento de huir.

protegerte y alejarte

5

Recuerda que la idea de que el tamaño no tiene ninguna relación con la fuerza es un mito. El tamaño en realidad sí importa. No te engañes pensando que puedes derrotar a alguien que tiene el doble de tu tamaño solo porque sabes artes marciales


Aprende a defenderte en una pelea callejera

Método 2 de 9: Pelear contra múltiples atacantes


pelea

1.
Al igual que con el consejo dado en una pelea contra un solo atacante, intenta alejarte caminando o corriendo y mantén la calma.

defensa personal

2.
Haz tu mejor esfuerzo para no hacer enfadar aún más al grupo de atacantes. Gritarles palabras belicosas podría alentarlos a atacarte.

defender

3.
Si es posible, intenta averiguar la razón por la que quieren atacarte. Pero ten cuidado, pues hablar demasiado o hacerles preguntas podría enfadarlos y hacer que te ataquen con mayor fuerza.

pelea callejera

4.
Si no eres un buen peleador, pega tu espalda a una pared para evitar que te rodeen y así podrás moverte hacia la izquierda o derecha para luchar con un atacante en lugar de con un grupo de ellos.


atacar
Método 3 de 9: Responder a un atacante



protegerte y alejarte

1.
Ten en cuenta algunas de las técnicas básicas que pueden ayudarte. Puedes emplear las siguientes técnicas en defensa propia:

Haz tu mejor esfuerzo para golpear en las costillas al atacante. Contrariamente a la creencia popular, eso realmente duele.
El mejor lugar para dar un golpe es en el plexo solar. También puedes golpear el área debajo de la nariz. Nunca apuntes a las cuencas de los ojos, pues es una parte muy fuerte del rostro y podría romperte los dedos. Golpear el plexo solar puede darte mucho tiempo para escapar (sorprendiendo al atacante, lo que te dará una oportunidad para contraatacar), mientras que golpear la nariz puede dejar inconsciente al atacante. Cualquiera de los dos golpes funcionará.
Si el atacante te golpea, gira hacia un lado para esquivarlo, luego sujeta su brazo y golpea la articulación del codo.

Aprende a defenderte en una pelea callejera

2.
Si el atacante intenta estrangularte y te pone contra la pared (mientras te estrangula), haz lo siguiente: primero, sujeta uno de sus brazos con la mano izquierda. Luego golpea fuertemente la articulación de su codo con la mano derecha. Después de hacerlo, golpea su cuello con fuerza (pero no tanta) para luego empujarlo hacia la pared y correr como el viento. Si deseas, puedes poner uno de sus brazos detrás de su espalda.


pelea


Método 4 de 9: Utilizar tácticas avanzadas



defensa personal

1.
Utiliza las siguientes técnicas para poder tener mejor oportunidades, pero reconoce que en ocasiones podrías necesitar más que eso. Emplea estas tácticas avanzadas como un último recurso.

defender


2.
Gira el brazo del atacante hacia atrás ( no tanto como para dislocarlo) y mantenlo allí. Le dolerá mucho y lo inhabilitará el tiempo suficiente como para que puedas escapar.
Si estás entrenado en artes marciales, utiliza las técnicas que hayas aprendido, pues esta es una situación común en la que puedes utilizar alguna de ellas (Judo, Jiu Jitsu, lucha libre, etc.)

pelea callejera

3.

Realiza una llave de cabeza. Al principio, intenta moverte alrededor del atacante. Cuando tengas la oportunidad, envuelve con tu brazo izquierdo o derecho la parte central (alrededor de la nariz) de su cabeza.
Espera un rato y luego suelta a tu atacante. Ten en cuenta que aún podría atacarte una vez que deshagas la llave.

atacar

protegerte y alejarte

4.
Algunas personas que llevan clases de karate han aprendido que para deshacer una llave de cabeza en un oponente, necesitas pisar su pie para causarle dolor. Si alguien intenta aplicarte esta llave, salta ligeramente hacia atrás mientras aún mantienes aplicada la llave de cabeza. Sin embargo, saber cómo hacerlo con éxito requiere algo de práctica.


Aprende a defenderte en una pelea callejera

Método 5 de 9: Defenderte cuando tu atacante está encima de ti

Estar en esta posición es extremadamente peligroso. En esta posición estás en el suelo y el atacante tiene sus rodillas sobre ti, teniendo un mayor control para pegarte mientras estás sumamente restringido. Esta es una posición muy común en una pelea callejera.

pelea

1.

Entérate de lo que tienes que hacer. La clave para evitar que esto suceda es bloquear los golpes entrantes. Si aun así terminas en esta posición, una forma de ataque sería patear al oponente tan duro como muerdas con ambas piernas en frente de las caderas. Luego, corre por tu vida.
No trates de lanzar un ataque de inmediato. Eso te hará más vulnerable, ¡como si estar en el suelo no fuera lo suficientemente malo!

defensa personal

2.
Busca un método de escape. Es posible que atacar no funcione, así que las estrategias de escape son tu mejor alternativa cuando estés inmovilizado. Estas son algunas sugerencias:
Utiliza la técnica del ?escape por la puerta trasera?. Muévete o escabúllete por debajo de tu atacante.
Utiliza la técnica del ?puente?. Empuja tus caderas hacia arriba y hacia un lado.
Emplea la técnica del ?escape con el codo?. Utiliza las manos o los codos para crear un espacio entre tú y el atacante, de modo que puedas sacar una o ambas piernas por debajo de él.
Gira tu cuerpo para que tu rostro quede boca abajo. Al hacerlo, tu atacante estará ahora sobre tu espalda, lo que será mucho menos favorable para él pues así podrás aflojar su agarre y escapar, poniéndote de pie y sacudiéndotelo o utilizando la técnica del ?escape por la puerta trasera?.


defender


Método 6 de 9: Deshacer una llave de cabeza



pelea callejera

1.
Aprende métodos para deshacer una llave de cabeza, pues esta es una táctica común en una pelea callejera. Aquí se mencionan algunos métodos sugeridos, pero tu mejor defensa es mantenerte alerta y no dejarte aplicar esta llave en primer lugar. Ser consciente de que alguien se acerca a ti puede permitirte girar y evitar que suceda.

atacar

2.
En el momento inicial en el que te apliquen la llave de cabeza, intenta esquivar y bloquear los brazos del atacante. Esto puede ser suficiente para permitirte escapar el intento de llave. TE en cuenta que mientras más tiempo esperes, más difícil será escapar de esta llave.

protegerte y alejarte

3.
Protégete. Una llave de cabeza puede terminar cortándote la respiración o el suministro de sangre. Así que lo primero que debes hacer es protegerte:
Mete el mentón.
Mueve el rostro hacia el pecho de tu atacante para protegértelo de los puños.
Sujeta sus manos (mantenlas juntas mientras te realiza la llave) y jálalas hacia abajo. Esto disminuirá la presión inmediatamente.

Aprende a defenderte en una pelea callejera

4.
Mantente en una posición baja. Mantén las piernas dobladas y relativamente extendidas. El objetivo es mantener tu estabilidad, de modo que en el momento en que tengas una oportunidad para contraatacar o liberarte, estés en una buena posición para hacerlo.

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5.
Utiliza tus brazos libres para protegerte el rostro de los golpes.

defensa personal

Prueba alguno de los siguientes métodos para liberarte de una llave de cabeza:Pisa el pie de tu atacante. Hazlo rápido y bien la primera vez. Si lo haces correctamente, le causarás mucho dolor, lo que podría ser suficiente para debilitar su agarre, permitiéndote escapar.
Golpea la parte interior del muslo o la ingle. Luego jálale la cabeza (por el cabello, las cuencas de los ojos o de cualquier otro punto) y empújala lejos de ti, y corre.
Pellizca a tu atacante. Este método puede causarle dolor en el rostro y darte el tiempo suficiente para deshacer la llave de cabeza.
Mueve rápidamente la cabeza hacia arriba y hacia abajo. El objetivo de esto es confundirlo y, una vez hecho, realiza un movimiento súbito hacia adelante. Esto también hará que el atacante te suelte.
Sujeta sus brazos y empuja tu cabeza por debajo de ellos para liberarte. Para esto, necesitas encontrar el momento exacto cuando su agarre sea débil o cuando esté distraído temporalmente. Un golpe eficaz en las costillas o los genitales podría generar la distracción suficiente.
Utiliza tus dos manos contra una de las suyas (2 vs 1). Concentra ambas manos en una de sus muñecas y apártala. Es MUY difícil aplicar una buena llave de cabeza o estrangular con solo un brazo, así que una vez que quites uno de ellos, deberás sentir un alivio en la presión ejercida.
En lugar de elegir una mano, opta por un dedo. Con una mano, sujeta uno de sus dedos y dóblalo lo más fuerte posible. Con esta técnica le romperás un dedo a tu agresor con relativa facilidad.


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Método 7 de 9: Deshacer una llave de brazo


Deshacer una llave de brazo es una experiencia muy dolorosa. Estos son algunos movimientos sugeridos.

pelea callejera

1.
Si el agresor está a punto de hacerte una llave de brazo, dobla tu brazo. Si tu oponente está a punto de hacerte una llave de brazo que involucre un brazo doblado, enderézalo.

atacar

2.

Evita la llave al sujetar tu cinturón, pantalones, etc. antes de que tu atacante la realice. De este modo, evitarás que el atacante haga una palanca con tu brazo y muñeca. Por supuesto, para esto debes estar alerta a lo que esté a punto de suceder y reconocer el intento de llave.

protegerte y alejarte

3.

Si ya te ha aplicado esta llave, emplea algunas de las siguientes estrategias:
Finge que le darás un puñetazo para hacer que afloje su agarre. Aprovecha ese momento para liberarte de la llave.
Dale un verdadero puñetazo o una patada al atacante y aprovecha el momento en el que afloje su agarre para liberarte.

Aprende a defenderte en una pelea callejera

4.
Intenta sacar tu mano tan rápido como puedas. A veces, esto puede hacer que te suelte como acto reflejo y te dará una oportunidad para escapar.

pelea

5.
Ten mucho cuidado cuando trates de liberarte de una llave de brazo, pues en el intento también podrías romperte el brazo.



defensa personal


Método 8 de 9: Bloquear puñetazos

defender

1.
Aprende a identificar un puñetazo en venida. Al igual que con muchos movimientos de ataque, reconocer el próximo movimiento es una parte importante de la estrategia defensiva. Algunas señales que debes tener en cuenta son:
La formación de un puño
Rechinado de dientes y movimientos de mandíbula que expresan enojo
Respiración forzada y superficial
Una vez que el pie se desplaza repentinamente hacia adelante
Mentón caído (para proteger la garganta)
Hombros caídos (aquí es donde se origina la fuerza del puñetazo)
El cuerpo gira hacia un lado, lejos de ti.

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2.
Muévete. Para cuando una persona haya tomado la decisión de dar un puñetazo, ya habrá decidido dónde apuntar en base a su estrategia. Por otro lado, tienes una fracción de segundo para cambiar el destino del puñetazo. Por lo tanto, si ese puñetazo está dirigido a tu cabeza, muévela solo una fracción y el puñetazo podría fallar o por lo menos llegar con menos fuerza de lo previsto inicialmente.

atacar

3.
Mueve las manos en la misma dirección del puñetazo. Aquí es útil hacer una suposición educada de los próximos movimientos de tu oponente. Esto no se trata de hacer una suposición apresurada, sino de hacer una suposición plausible y educada.

protegerte y alejarte

4.

Intenta bloquear el golpe con los brazos en lugar de con las palmas de las manos, pues de esta manera puedes reducir el rango de golpe de tu atacante y que no impacte en el objetivo original.


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Método 9 de 9: Bloquear patadas

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1.
Recuerda que bloquear una patada es la técnica más difícil en una pelea. Ain embargo, si logras sujetar la pierna de alguien mientras intenta patearte, puedes hacerlo caer al suelo.

defensa personal


2.
Para bloquear una patada, utiliza las palmas de las manos en lugar de un punto de los brazos que tenga músculo. Podrías terminar gravemente lesionado si la patada del atacante te golpea en tus músculos.


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3.
Evade las patadas. ?Utilizar la evasión? es simplemente una manera elegante de decir que debes confiar en el uso de una serie de las siguientes técnicas para evadir las patadas:
Esquivar en la dirección opuesta
Agacharte rápidamente
Saltar hacia atrás
Moverse a un lado

pelea callejera

4
Ten en cuenta que es más eficaz evadir las patadas si saltas, te mueves de un lado a otro, esquivas, etc. que simplemente confiar en agacharte todo el tiempo.

Sé impredecible en la manera y en el tiempo en el que te agachas y esquivas. No fijes un patrón.


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Consejos


Ve con uno o dos amigos cuando vayas por lugares inseguros. Esto podría ser suficiente para mantenerte alejado de los problemas.
Solo pelea como un último recurso . Hablar y escapar son definitivamente tus mejores opciones.
Utiliza tus fortalezas. Utiliza las tácticas que mejor se adapten a tu cuerpo y físico. Una persona delgada y ligera podría correr mejor y esquivar con mayor facilidad.
Haz algo inesperado y extraño. Si se te ocurre algo creativo en el momento, inténtalo. El factor sorpresa siempre es útil.
Si tu atacante te enseña un arma en su bolsillo o en su mano, entrégale lo que quiera robarte. ¡Tu vida es más importante que cualquier objeto de valor en el mundo! Ten en cuenta que es probable que la use si lo haces enfadar, así que acata sus órdenes de la mejor manera posible.
En lo que respecta a las armas, siempre es mejor tener una que involucrarte en una pelea callejera contra un extraño utilizando solo tus puños. Incluso un palo, una roca o una sombrilla puede hacer una gran diferencia.
Evita verte como una víctima. Párate erguido y demuestra una buena postura, pues eso te hará parecer más intimidante. Camina con una mano en el bolsillo. A las pandillas callejeras les gusta fastidiar a las personas que parecen fáciles de molestar y que exhiben señales de vulnerabilidad.
Procura evitar en lo posible las áreas donde hay pandillas callejeras.
Sé amable con las personas. No les des a los demás una oportunidad para que te guarden rencor si puedes limar asperezas. No te comportes como si tuvieras miedo de otras personas, pues la debilidad atrae a las pandillas callejeras que buscan atacar a la gente.
Sigue tratando de hablarles con calma y confianza. Mantén la serenidad. Mientras menos miedo o ira demuestres, más dificultad tendrá el oponente para controlarte. Mientras más enfadado esté, menos controlado estará. ¡Disuádelo!


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